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“从手到口，从口到心，中国东说念主延续着对天下和东说念主生私有的感知面容。只有点起炉火，端起碗筷，每个平方的东说念主，王人在某个转眼，参与创造了舌尖上的异常史诗。”

全球好，我是喂尚好意思食，每天共享可口的家常菜。超等可口的5说念佛典食谱，作念法浅易，可口又实惠，我方在家就能作念，感有趣有趣的一又友快来试试吧！

一、番茄火腿烩饭

【食材】

番茄、鸡蛋、蒜末、米饭、火腿肠、

【作念法】

1、清洗干净的番茄切成小块，火腿肠切成丁备用，米饭提前备好，最佳是前一天剩饭。

2、碗中阐发个东说念主口味加入番茄酱、生抽、蚝油、淀粉、盐、净水搅动均匀备用。

3、碗中打入鸡蛋，搅匀打散。锅中烧油，油热放入鸡蛋液，炒熟炒散盛出备用。

4、锅留底油，放入蒜末爆香，倒入番茄块炒出汁，再倒入鸡蛋和火腿肠翻炒均匀，倒入调好的料汁煮开，再倒入剩米饭拌匀即可。

二、柠檬蒜香鸡翅

【食材】

鸡翅中、柠檬、蒜瓣

【作念法】

1、清洗干净的鸡翅两面改上花刀，放入容器中，放入蒜片，阐发个东说念主口味加入生抽、老抽、蜂蜜、盐、黑胡椒，捏拌均匀，腌制2小时入味。

2、空气炸锅中先铺一层柠檬，摆上鸡翅，180度烤15分钟，翻面再继续烤10分钟，烤制名义金黄即可。

三、凉拌香辣土豆片

【食材】

土豆、葱花、、孜然粉、芝麻

【作念法】

1、碗中放入辣椒面、孜然粉、芝麻、葱花，淋入热油爆香，阐发个东说念主口味加入生抽、香醋、香油、蚝油、盐、白糖，搅动均匀备用。

2、土豆去皮切成片，放入净水中清洗去淀粉，捞出控干水分备用。

3、锅中烧水，水绽开入土豆片，焯水1分钟，捞出过凉水，再沥干水分，倒入调好的料汁，翻拌均匀即可。

四、鱼香肉丝

【食材】

牛肉、青椒、木耳、胡萝卜、蒜末

【作念法】

1、将牛肉、青椒、木耳、胡萝卜，折柳切成丝，将切好的牛肉丝中加入极少生抽、料酒、淀粉，捏拌均匀，腌制10分钟入味。

2、碗中阐发个东说念主口味加入生抽、陈醋、白糖、老抽、蚝油、淀粉、净水，搅动均匀备用。

3、锅中烧油，油热放入腌制好的肉丝炒熟，放入蒜末爆香，加入极少豆瓣酱炒出红油。

4、放入青椒丝、木耳丝、胡萝卜丝，翻炒至断生，倒入调好的料汁，熬制至浓稠，翻炒均匀即可。

五、蚝油拌面

【食材】

面条、葱蒜、辣椒面、芝麻、小米辣

【作念法】

1、锅中烧水，水绽开入面条煮熟后捞出过凉水，沥干水分放入碗中。

2、空碗中放入蒜末、葱花、辣椒面、小米辣、芝麻，淋入热油爆香。

3、阐发个东说念主口味加入生抽、蚝油、陈醋、白糖，搅动均匀，淋入煮好的面条上，翻拌均匀即可。

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