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本文转自：人命时报

宁蔚夏

念书不仅能让东谈主赢得学问，还有助儿童神色成长。日本东京科学大学团队近期的一项策划标明，念书能提升儿童的神色韧性和抗压材干。论文已发表在日本《流行病学杂志》上。

策划小组及第东京足立区儿童糊涂与健康影响策划（A-CHILD）的部分数据，以3136名9~10岁儿童为对象，评估了他们四年岁时的念书数目，并由监护东谈主使用儿童韧性搪塞量表对四年岁和六年岁时的神色韧性水平进行评估，分析念书对神色韧性的影响。后果分解，四年岁时，20%的孩子不念书，15%的孩子每周读4本或更多的书。念书相对更多的儿童，神色韧性水平更高，抗压材干更强；到六年岁时，他们的神色韧性光显增强。这一关联在糊涂儿童中发达得尤其光显。

策划东谈主员强调，神色韧性是缩小翌日健康风险的一种进犯材干，本策划领导kaiyun网页登陆入口，儿童应当提升平素阅读量，以增强环境合适材干和抗压材干，进而侧目后续的健康风险。提议在小学阶段就制定策划阅读的素质计谋，对促进儿童健康成长具有进犯酷好。▲